Retos de 30 días para hacer con amigos
Un reto de 30 días te da un check-in diario y una meta clara a un mes. En DuoShare empiezas un reto de 30 días con un solo link: tus amigos se unen, todos hacen check-in cada día y ven quién ya cumplió. Los grupos de hasta 4 son gratis.
Por qué 30 días funciona
Treinta días es suficiente para notar un cambio real y lo bastante corto para comprometerte. También es un buen primer paso hacia un hábito que dure, que según la investigación se acerca más a los 66 días.
Ideas de retos de 30 días
- Ejercicio: 10,000 pasos, lagartijas diarias, yoga.
- Salud: dos litros de agua, sin azúcar, sin alcohol, 8 horas de sueño.
- Mente: meditar, escribir un diario, gratitud.
- Aprender: leer, practicar un idioma, programar.
- Digital: nada de redes antes del mediodía, nada de celular en la cama.
Pon una meta diaria
Los retos pueden tener una meta diaria: 20 páginas, 30 minutos, 5 kilómetros, 8 vasos. Haces check-in cuando la cumples y todos en el reto lo ven.
DuoShare en resumen
- Qué es
- Una app de hábitos con amigos para iPhone: tú y tus amigos marcan sus metas y ven cuando el otro ya cumplió.
- Precio
- Gratis. Metas, amigos, rachas, recordatorios, widget y retos de hasta 4 personas no cuestan nada.
- DuoShare Pro
- Opcional: grupos y retos de 5 a 10 personas. $29.99 USD una vez, o $4.99 USD al mes.
- Plataforma
- iPhone (iOS). Todavía no hay versión para Android ni web.
- Retos
- 7, 30 o 66 días, con un amigo o en grupo, con un solo link.
- Rachas
- Tu racha crece cada día que cumples una meta. Un día N/A por semana sin romperla.
- Compartir
- Cada logro se vuelve una tarjeta para Instagram, Mensajes o donde quieras.
- Privacidad
- Tus metas son privadas hasta que las compartes con quien elijas. Nada es público. Tu diario nunca se comparte.
- Idiomas
- Español e inglés.
Empieza en menos de un minuto
- Descarga DuoShare gratis en el App Store y regístrate con tu número de teléfono.
- Agrega de una a tres metas pequeñas. Lo pequeño se queda.
- Mándale a un amigo tu link de invitación. Tu racha empieza con tu primer check-in.
iPhone · Gratis · Sin anuncios
Preguntas frecuentes
¿Qué reto de 30 días puedo hacer con amigos?
Algo que todos puedan hacer diario sin equipo: una meta de pasos, leer 10 páginas, nada de celular en la cama o tomar agua antes del café.
¿Hay una app gratis para retos de 30 días?
Sí. DuoShare es gratis para retos de hasta 4 personas.
¿Qué pasa después de los 30 días?
Todos reciben una tarjeta final para compartir, y pueden empezar un reto de 66 días para que el hábito se quede.
¿Cuántas personas pueden unirse?
Hasta 4 gratis, de 5 a 10 con DuoShare Pro.