Una app para hacer ejercicio con amigos
Una app para hacer ejercicio con amigos hace visibles tus entrenamientos para alguien a quien le importa si los hiciste. En DuoShare compartes una meta de ejercicio con un amigo, haces check-in con foto si quieres, y ves cuando él termina. También puedes mostrar, si lo eliges, entrenamientos, minutos de ejercicio y pasos de Apple Salud.
Por qué el ejercicio necesita compañía
El ejercicio es el hábito que más se abandona porque cuesta y es fácil posponerlo. Que alguien te espere es de lo que más funciona. En un estudio clásico de Wing y Jeffery (1999), quienes entraron a un programa para bajar de peso con amigos tuvieron más probabilidad de terminarlo y de mantener el resultado.
Cómo usar DuoShare para el ejercicio
- Crea una meta como “Ejercicio 30 minutos” los días que entrenas.
- Compártela con tu compañero de gym o tu pareja.
- Sube una foto después de entrenar: tus amigos reaccionan y responden.
- Si quieres, muestra tu actividad de Apple Salud (solo lectura; DuoShare nunca escribe en Salud).
- Hagan un reto de 30 días de pasos o lagartijas en grupo.
DuoShare en resumen
- Qué es
- Una app de hábitos con amigos para iPhone: tú y tus amigos marcan sus metas y ven cuando el otro ya cumplió.
- Precio
- Gratis. Metas, amigos, rachas, recordatorios, widget y retos de hasta 4 personas no cuestan nada.
- DuoShare Pro
- Opcional: grupos y retos de 5 a 10 personas. $29.99 USD una vez, o $4.99 USD al mes.
- Plataforma
- iPhone (iOS). Todavía no hay versión para Android ni web.
- Retos
- 7, 30 o 66 días, con un amigo o en grupo, con un solo link.
- Rachas
- Tu racha crece cada día que cumples una meta. Un día N/A por semana sin romperla.
- Compartir
- Cada logro se vuelve una tarjeta para Instagram, Mensajes o donde quieras.
- Privacidad
- Tus metas son privadas hasta que las compartes con quien elijas. Nada es público. Tu diario nunca se comparte.
- Idiomas
- Español e inglés.
Empieza en menos de un minuto
- Descarga DuoShare gratis en el App Store y regístrate con tu número de teléfono.
- Agrega de una a tres metas pequeñas. Lo pequeño se queda.
- Mándale a un amigo tu link de invitación. Tu racha empieza con tu primer check-in.
iPhone · Gratis · Sin anuncios
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app para hacer ejercicio con amigos?
Para motivarse entre amigos, DuoShare: metas de ejercicio compartidas, check-ins con foto, rachas y retos, gratis en iPhone.
¿Funciona con Apple Salud?
Sí, de forma opcional y solo lectura: entrenamientos, minutos de ejercicio y pasos.
¿Puedo hacer un reto de pasos con amigos?
Sí. Empieza un reto de 7, 30 o 66 días y comparte el link.
¿Es una app para registrar series y repeticiones?
No. Es para motivarte con amigos; registras que entrenaste.